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Das Fräulein und die Yogastunde

Freitag, 27. Februar 2015


Es war Montagabend. Schweigend lag sie auf ihrer pinkfarbenen Matte und lauschte den beruhigenden Klängen der leisen Musik. "Spürt, wie euer Körper immer schwerer in den Boden sinkt", hörte sie die sanfte Stimme des Yogalehrers. Gleichmäßig atmete sie tief ein und aus. Ihr Bauch fühlte sich wohlig warm an. Entspannt, zur Abwechslung mal. Sorgen, Ängste und Hemmnisse, die sich im Laufe des Tages angestaut hatten, schienen sich von ihr zu lösen. Langsam, zaghaft und ausgesprochen befreiend. Zufrieden ließ sie sich tiefer in die angenehme Stille sinken. Spürte ihren Atmen, gleichmäßig und ruhig.

5 Tipps für eine lückenlose Garderobe

Dienstag, 24. Februar 2015


Ein ganzer Schrank voller Kleidung und dennoch nichts zum Anziehen? Dieses Phänomen kommt vermutlich jedem bekannt vor. Oft genug stand auch ich schon stirnrunzelnd vor meinem Kleiderschrank und wusste beim besten Willen nicht, was ich anziehen sollte - bis ich schließlich den Entschluss fasste, mich ein wenig mit meiner Garderobe zu beschäftigen. Vor ratlosen Momenten vor dem Kleiderschrank bin ich zwar auch nicht gefeit, aber tatsächlich verzweifle ich mittlerweile immer seltener an dem be-rühmt berüchtigten Problem. Wie es so weit kommen konnte, möchte ich euch gerne verraten: meine fünf Tipps für eine lückenlose Garderobe!
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